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婴儿游泳是指12个月内婴儿,尤其是新生儿在特定的水质、水温和婴儿专用泳圈保护下,由专业人员看护,进行的自主活动和水中抚触,其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动。
婴幼儿游泳有什么好处
孩子胎儿阶段是在一个温暖的、羊水包裹着的子宫里生活的,但出生后就失去了这个环境。环境的改变使得孩子不适应,把出生后的孩子放在温暖的水中,让孩子重又回到熟悉的环境中,有利于孩子的情绪稳定;有利于建立安全积极的情感。另外因为皮肤是新生儿最大的感觉器官,通过水流的按摩刺激,促进孩子的触觉和平衡觉的发育,也有助于本体觉的建立,使得孩子的感觉更加灵敏。一些科学家研究证实,进行过游泳训练的孩子生长速度明显高于怀抱着的孩子,而且少生病。
婴幼儿适当游泳,对身心发育大有好处。
游泳虽然很好,但是也需要注意以下问题:
严格选择游泳的孩子;
如:出生时发生窒息的孩子、患有需要治疗疾病的孩子、小于32周的早产儿、体重低于1800克的低体重儿都在禁忌之列。
掌握严格的水温和室温。水温应保持在37~40℃,室温38℃。
游泳同时还要伴随着按摩抚触。有利于克服孩子的恐惧感,有利于孩子的睡眠。
游泳应该在奶后1个小时进行。
必须有专门设计的游泳池、游泳水、游泳圈和辅助设备、经过培训的医护人员指导。
必须保证一人一池,如果孩子的脐带没有脱落,还应该在下水前贴上防水贴,以防造成感染。
新生儿游泳3姿势
新生儿头部很重,所以游泳过程中要护住头、颈和背部,3种姿势可供参考:
仰泳托护式 双手的大拇指放在婴儿的胸前,其余的四个指头托住婴儿的背部、颈部和头部;
单手托勺式 单手托住婴儿的后脑勺,用另一只手的指头固定住婴儿的下巴;
单手半圆式 拇指与食指托住婴儿的颈部,手放在婴儿的后脑勺稍微偏侧一点的地方。
“单手半圆”式和“单手托勺”式托护都有利于婴儿自由伸展手臂做划水动作。
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